2030 여성들의 고민을 가장 잘 아는 ＜엘르＞ 김미구 기자가 질문하고 헬스계의 스나이퍼, 트위터 최강의 다이어트 싸부, ＜다이어트 진화론＞의 코치 D가 답하다! “다이어트 상담은 해주겠지만 결코 네가 듣고 싶어 하는 말만 해주진 않겠어!” 달콤한 거짓 상담 대신 살벌한 진실을 듣고 싶은 당신에게 보내는 이기적인 처방전! 얼짱 에디터와 돌직구 트레이너 케미 폭발! 잘못된 다이어트 상식의 진실을 파헤치고 통념을 깨트려 헬스계의 충격을 던져준 ＜다이어트 진화론＞의 저자, 코치 D와 2030 여성들의 고민을 최전방에서 접하는 ＜엘르＞ 김미구 기자가 똘똘 뭉쳐 소프트하게 돌아왔다! ＜이기적인 다이어트 상담소＞는 매뉴얼만 가득한 다이어트 책, 단순 살빼기용 책들의 범람 속에서 지각 변동을 일으킬 Q&A방식의 신개념 다이어트서다. 저자는 이 책에서 비만은 운명이 아닌 악습의 결과며 먹을거리와 생활습관에 대한 잘못된 속설과 오류를 교정해야 올바른 다이어트가 가능하다고 말한다. 그리고 다이어트에 관련된 수단들의 효용과 한계가 무엇인지, 좋은 운동에 대한 통념이 실제로 좋은 결과를 내는지 등에 대해서도 과학적인 근거를 바탕으로 설득력 있게 설명한다.

15. 가슴 운동의 진실 - 가슴 커지는 운동을 가르쳐주으리? [완결]

2030 여성들의 고민을 가장 잘 아는 ＜엘르＞ 김미구 기자가 질문하고 
헬스계의 스나이퍼, 트위터 최강의 다이어트 싸부, ＜다이어트 진화론＞의 코치 D가 답하다! 

“다이어트 상담은 해주겠지만 결코 네가 듣고 싶어 하는 말만 해주진 않겠어!” 
달콤한 거짓 상담 대신 살벌한 진실을 듣고 싶은 당신에게 보내는 이기적인 처방전! 

얼짱 에디터와 돌직구 트레이너 케미 폭발!
 
잘못된 다이어트 상식의 진실을 파헤치고 통념을 깨트려 헬스계의 충격을 던져준 ＜다이어트 진화론＞의 저자, 
코치 D와 2030 여성들의 고민을 최전방에서 접하는 ＜엘르＞ 김미구 기자가 똘똘 뭉쳐 소프트하게 돌아왔다! 
＜이기적인 다이어트 상담소＞는 매뉴얼만 가득한 다이어트 책, 단순 살빼기용 책들의 범람 속에서 지각 변동을 일으킬 
Q&A방식의 신개념 다이어트서다. 저자는 이 책에서 비만은 운명이 아닌 악습의 결과며 먹을거리와 생활습관에 대한 
잘못된 속설과 오류를 교정해야 올바른 다이어트가 가능하다고 말한다. 그리고 다이어트에 관련된 수단들의 효용과 
한계가 무엇인지, 좋은 운동에 대한 통념이 실제로 좋은 결과를 내는지 등에 대해서도 과학적인 근거를 바탕으로 
설득력 있게 설명한다.