● 똑똑한 머리는 노력과 훈련으로 만들어진다지능지수(IQ)가 높으면 머리가 좋다고 하고 낮으면 머리가 나쁘다고 말한다. 지능지수는 1904년에 지적으로 정상인 아이와 열등한 아이를 구별하기 위해 개발한 지능검사다. 학교 다닐 때 검사한 지능지수를 낙인처럼 생각하는 사람들이 많다. 지능지수는 좋은 감정일 때와 나쁜 감정일 때 다르게 측정될 수 있다. 지능지수가 높은 사람도 실수하고 지능지수가 낮은 사람도 놀라운 성공을 거둔다. 지능과 관련된 두 가지 이론이 있다. 인간의 지능은 향상되지 않는다는 실체 이론과 노력하면 향상된다는 증가 이론이 있다. 1만 시간의 법칙, 성장의 마인드세트, 긍정심리학 등의 연구를 통해서 노력하면 지능이 향상된다는 것이 사실로 증명되었다. 지능지수가 높게 측정된 사람도 노력하지 않으면 머리가 나빠질 수 있고 학교에서 공부를 못했던사람도 노력 여하에 따라 똑똑해질 수 있다.이 책은 과학적인 학습법 즉, 똑똑해지는 방법을 과학적으로 증명된 실험과 현상, 사건과 함께 설명한다. 공부머리와 일머리를 모두 똑똑한 머리로 만드는 요소를 힘과 실천으로 구분했다. 똑똑한 머리를 만드는 힘은 기억력, 집중력, 사고력, 창의력, 지력이다. 똑똑한 머리를 만드는 실천은 목표, 습관, 긍정, 몰입과 명상이다. 여러 분야의 학자들이 실험으로 찾아낸 결과와 현상, 사례를 통해서 과학적으로 증명된 똑똑한 머리를 만드는 방법을 이 책에 담았다.

멀티태스킹은 쉽고 싱글태스킹은 어렵다

● 똑똑한 머리는 노력과 훈련으로 만들어진다

지능지수(IQ)가 높으면 머리가 좋다고 하고 낮으면 머리가 나쁘다고 말한다. 지능지수는 1904년에 지적으로 정상인 아이와 열등한 아이를 구별하기 위해 개발한 지능검사다. 학교 다닐 때 검사한 지능지수를 낙인처럼 생각하는 사람들이 많다. 지능지수는 좋은 감정일 때와 나쁜 감정일 때 다르게 측정될 수 있다. 지능지수가 높은 사람도 실수하고 지능지수가 낮은 사람도 놀라운 성공을 거둔다. 지능과 관련된 두 가지 이론이 있다. 인간의 지능은 향상되지 않는다는 실체 이론과 노력하면 향상된다는 증가 이론이 있다. 1만 시간의 법칙, 성장의 마인드세트, 긍정심리학 등의 연구를 통해서 노력하면 지능이 향상된다는 것이 사실로 증명되었다. 지능지수가 높게 측정된 사람도 노력하지 않으면 머리가 나빠질 수 있고 학교에서 공부를 못했던사람도 노력 여하에 따라 똑똑해질 수 있다.

이 책은 과학적인 학습법 즉, 똑똑해지는 방법을 과학적으로 증명된 실험과 현상, 사건과 함께 설명한다. 공부머리와 일머리를 모두 똑똑한 머리로 만드는 요소를 힘과 실천으로 구분했다. 똑똑한 머리를 만드는 힘은 기억력, 집중력, 사고력, 창의력, 지력이다. 똑똑한 머리를 만드는 실천은 목표, 습관, 긍정, 몰입과 명상이다. 여러 분야의 학자들이 실험으로 찾아낸 결과와 현상, 사례를 통해서 과학적으로 증명된 똑똑한 머리를 만드는 방법을 이 책에 담았다.